來聽看看我的胸肌是如何訓練的👊👊👊...

當爸爸更要好好健身！ 雖然總是說得容易做得難，但我們還是要每天一點一滴地努力突破自己！ 爸爸媽媽們，...

小浩克是爸爸甜蜜的負重 💪💪💪 爸爸會努力把你拉起來！ #小浩克12公斤 #親子 #親子健身 #健...

有人要洗車嗎? 歡迎預約😝😝😝 #健身教練愛洗車 #toyota #camry #洗車 #musc...

當爸爸之後，時間越來越不夠用，很怕自己沒有時間好好陪伴家人，也希望自己可以當個好爸爸、好丈夫、好教練...

漢典生日快樂🎂🎂🎂 最好的生日禮物，就是把你的手臂練粗💪💪💪 @originalpoping 陳...

小浩克今天跟杰倫叔叔出來玩，玩到不想回家😝😝😝...

睡前練個伏地挺身💪💪💪 甜蜜的負擔😚😚😚 大家晚安喔！ #pushup #睡前練一波...

從小養成拉單槓的好習慣！ 希望小浩克能天天向上👆  #浩克爸爸 #小浩克 #背肌 #pullup...

今晚來個深夜食堂🍣🍣🍣 @makeup_ado...